Vegāniska aukstā zupa

Šādi es gatavoju auksto zupu. Sanāk vienmēr, ļoti garšo. Sastāvdaļas: 3 svaigi gurķi 5-6 redīsi sauja sakapātas dilles sauja sakapāti lociņi 3 ēd.k. ābolu sidra etiķis vai citrona sula 2 tējk. mārrutki 0.5 l nesaldināts sojas piens* 0.5 l burciņa marinētas bietes 3 vidēji lieli kartupeļi auksts ūdens sāls, pipari melnais sāls “kala namak” (var…

Marinēti sarkanie sīpoli

Marinēti sarkanie sīpoli ļoti labi piestāv grillētiem ēdieniem. Es lieku tos klāt arī burgeriem, tortiljām, brokastu maizītēm. Šādi sīpoli parasti garšo arī tiem, kam negaršo svaigi sīpoli. Un, protams, izskatās neatvairāmi. Vajadzēs: 1 lielu vai 2 mazus sarkanos sīpolus 1 ķiploka daiviņu 1 ēd.k. cukura 1/2 tējk. sāls 250 ml vārīta ūdens 125 ml ābolu…

Sāļie pīrādziņi

Izpētīju daudzas vegāniskas “sausage rolls“, jeb desu ruļļu receptes un rezultātā iznāca mana vidējā recepte. Ēdāji teica, ka garšojot pēc buljona pīrādziņiem. Pati esmu sajūsmā, tādus tagad cepšu regulāri. Receptes linkā arī uzskatāmi redzams, kā pīrādziņus sarullēt un sagriezt. Sastāvdaļas: 1 paciņa bezrauga kārtainās mīklas plāksnes (Tešla dzeltenā paciņā) 300 g tofu 100 g valrieksti…

Garšīgākais Tofu

Šobrīd mans mīļākais veids, kā pagatavot tofu. Var ēst ar rīsiem, nūdelēm, wok dārzenīšiem, vai kā uzkodu vienu pašu. Sastāvdaļas: 400 g tofu kartupeļu ciete 5 ēd.k. sojas mērce 2 ēd.k. rīsu etiķis 2 ēd.k. Sriracha vai kāda cita čili mērce 2 ēd.k. brūnais cukurs 1 ēd.k. sezama eļļa 3 ēd.k. ūdens 1 ēd.k. sasmalcināts…

Matcha kūka ar ogām

Kūkas pamatne: 220 g cepumi 110 g kokosriekstu eļļas vai margarīna Sastampā cepumus, pievieno izkausētu margarīnu, samaisa. Masu liek kūkas formā (izklātā ar cepamo papīru un ietaukotā), rūpīgi izspaida, sablīvē, liek cepties 180°C 20 minūtes. Atdzesē. OGU KĀRTA 350-400 g svaigas vai atsaldētas ogas, 1 tējk. agar- agar pulvera Svaigas zemenes var vienkārši sagriezt šķēlītēs…

Plūmju maizītes ar valriekstiem

Elementāra recepte, bet rezultāts izskatās ļoti pārliecinoši un garšo lieliski. Vajadzēs: gatavu kārtaino mīklu (saldētu atlaidina) plūmes valriekstus brūno cukuru Process: Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C. Uz pannas, izklātas ar cepamo papīru, liek kvadrātiņos sagrieztu kārtaino mīklu. Sagriež plūmes, kārto uz mīklas, uzber brūno cukuru (pustējkaroti katrai maizītei). Ar nazi rupji sasmalcina riekstus, pārber plūmēm. Cep…

Apelsīnu kēkss

Smaržīgs un pufīgs kēkss, ko ēst pie kafijas. Var cept arī mazo keksiņu formās, tikai tad jāsamazina cepšanas laiks. Recepti uzgāju Fran Costigan blogā, kas ir diezgan kruts. Viņa sevi sauc par vegānisko desertu karalieni. Vajadzēs: 360 g kviešu miltu 2 tējk. sodas 1/2 tējk. cepamā pulvera 1/2 tējk. sāls 120 g baltā cukura 50 g muskavado…

Pesto gliemezīši

Gatavo pesto, protams, var likt vienalga kur – pie pastas, salātiem, uz maizes. Bet var arī iecept kārtainajā mīklā. Ļoti vienkārši un ātri pagatavojama uzkodiņa. Vajadzēs: Vienu paciņu saldētas kārtainās mīklas. Jāskatās sastāvs, dažas satur piena produktus. Pesto pagatavošanai: Svaigu baziliku, palielu buntei Sauju sēklu/riekstu. Es izmantoju saulespuķu un ķirbju sēklas.** Ķiploka daiviņu 2 ēd.k.rauga…

Riekstu siers

Pagatavošana ir ļoti vienkārša, neaizņem daudz laika, bet būs vajadzīgs spēcīgs blenderis ar asmeņiem apakšā. Gatavais “siers” ir griežams gabaliņos, bet mīksts – var arī izsmērēt uz torstermaizes vai sadrupināt uz picas. Kūpinātā paprika piedod ļoti patīkamu garšu, bet recepti noteikti var mainīt un eksperimenēt ar citām garšvielām. Internets ir pilns ar indijas riekstu sieru…

Cepti kabači kraukšķīgā garoziņā

Nepieciešams: viens kabacis, tāds, kas nav pāraudzis 4 ēd.k. turku zirņu milti 1/2 tējk. cepamais pulveris 2 tējk. rauga pārslas (var iztikt bez, ja nav pieejamas) šķipsna sāls (var izmantot melno sāli, ja patīk olīga garša) garšvielas – es pieliku piparus un dārza zaļumu mix auksts ūdens rīvmaize eļļa cepšanai Sagriež kabaci apmēram 1 cm…